Educación física
IES CLAUDIO SÁNCHEZ ALBORNOZ · EL TIEMBLO (ÁVILA)

EDUCACIÓN FÍSICA

Departamento de Educación Física

Bienvenidos al espacio web del Departamento de Educación Física del IES Claudio Sánchez Albornoz. En esta página encontrarás actividades y toda la información necesaria para educación física.

Nuestro objetivo es promover hábitos de vida saludables, el disfrute de la actividad física, la práctica deportiva, el trabajo en equipo y el respeto por los demás, contribuyendo al desarrollo integral del alumnado.

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Últimos recursos

Salud

Alimentación saludable

Claves para llevar una dieta equilibrada y nutritiva que potencie el rendimiento físico y el bienestar en el día a día.

Deporte

Desafío aeróbico

Pon a prueba tu resistencia con nuestro desafío aeróbico. Corre, camina o pedalea y registra tu actividad para superar tus propias marcas y las del resto de compañeros.

Actividad

Actividades

Alimentación, descanso y ejercicio para mejorar la calidad de vida.

Actividad

Teatro de Toros de Guisando

Representación teatral inspirada en la tradición taurina de Guisando, trabajando la expresión corporal, el trabajo en equipo y la identidad cultural local.

Deporte

Rutinas de calentamiento

Guía completa de ejercicios de calentamiento previos a la actividad física para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.

Salud

Alimentación deportiva

Pautas de nutrición específicas para deportistas: qué comer antes, durante y después del ejercicio para rendir al máximo.

Deporte

Competiciones deportivas

Información sobre las competiciones intercentros y ligas escolares en las que participa el alumnado del IES a lo largo del curso.

Teoría

Primeros auxilios

Nociones básicas de primeros auxilios aplicados al deporte: cómo actuar ante lesiones, golpes o situaciones de emergencia en el pabellón.

📅 Calendario de actividades

Excursiones, competiciones deportivas y eventos del centro del Departamento de Educación Física.

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Importante: las fechas podrán modificarse durante el curso. Consulta esta sección periódicamente para conocer las actualizaciones.